Как не получить травму при переезде?

Как не получить травму при переезде?

Переезды – обычное дело для большого города, но офисный или  квартирный переезд  — не такое простое дело, как может показаться. Если вы решили перевезти вещи своими силами, — это может привести к достаточно серьезным проблемам и травмам. Практика показывает, что перемещать, грузить, упаковывать вещи и при этом не поцарапаться, и не пораниться практически нельзя. Даже если вы обращаетесь для переезда в   Транспортные услуги объявления Киев ,заранее заготовьте аптечку с необходимыми медикаментами.

Что нужно иметь в домашней аптечке

• 
  

  Простейшие антисептики (перекись водорода, раствор бриллиантового зеленого, раствор йода).

  
  


• 
  

  Лейкопластырь.

  
  


• 
  

  Бинт.

  
  


• 
  

  Вата.

  
  


• 
  

  Эластичный бинт.

  
  

Конечно, не надо быть пессимистом, но иметь необходимый минимум медикаментов на случай травмы все-таки нужно. К примеру, если произошло случайное растяжение связок – эластичный бинт будет очень кстати. Это лучше, чем сломя голову мчаться за ним в ближайшую аптеку.

Если вы переезжаете самостоятельно

Решили сэкономить на услугах грузчиков? Что ж, дело ваше. Если вы решили взять всю самую сложную и тяжелую физическую работу на себя или переложить на родственников, то хотя бы позаботьтесь о своей (или их) безопасности. Чтобы уменьшить вероятность травмирования, соблюдайте несложные, но полезные правила.

• 
  

  Самая значительная нагрузка при перемещении и поднятии тяжестей приходится на позвоночник. Травмы спины плохо поддаются лечению и могут заявить о себе в самый неподходящий момент. При переносе груза держите руки как можно ближе к корпусу. Не следует поднимать груз выше уровня головы. Если вам нужно повернуться – поворачивайтесь всем телом, а не только корпусом. Очень тяжелые вещи толкают перед собой, а не пытаются тащить позади. Пусть  Транспортные услуги объявления Киев ,займет у вас больше времени, но зато вы сохраните свое здоровье.

  
  


• 
  

  Ни в коем случае не торопитесь и не суетитесь. Если вы переносите груз, не старайтесь идти быстро. Перемещайтесь осторожно, чтобы ни в коем случае не оступиться.

  
  


• 
  

  Если груз очень массивный или громоздкий, — не пытайтесь нести его самостоятельно. Подключите к переноске другого человека.

  
  


• 
  

  Получили травму? Немедленно прекращайте все дела и бегом в больницу! Никакие переезды не стоят потери здоровья, поэтому рисковать ни в коем случае нельзя!

  
  

Переезд – дело очень серьезное и непростое. Тщательное планирование предстоящего мероприятия поможет вам избежать травм. Испорченные или сломанные вещи – это ничто по сравнению с травмами и ущербом для здоровья.